下面是小编为大家整理的2025年讲稿：对自我'PUA“说不（完整文档）,供大家参考。
'你好像被PUA了“'我感觉你在PUA我“，相信大家最近在网络上常常看到'PUA“这个词，它的含义从一开始的'搭训艺术家“逐渐演变为现在的通过语言和暗示让你自我怀疑，使你接受其观点，让被操控者完全丧失自我，价值感完全由操控者定义。在我们这个大家庭中，'被“PUA的机会可能很少，但'自我“PUA的案例屡见不鲜，'自我 PUA“的同志会对自己逐渐失去自信心，觉得自己可有可无，严重了甚至有可能走上自杀的道路。那么'自我“PUA到底是个啥，什么让现在的青年开始'自我PUA“呢？今天我们就一起来讨论一下。
一、PUA的自我“套路'
由于我们工作任务的艰巨性、生活方式的约束性，我们承受着比其他社会群体更多的心理压力，有着更加强烈的责任心，正是对自己过于严格的要求，对自己的高度自我批评，逐渐演变为对精神上的'PUA“，他大致分为三个阶段：
（一）执着于达到严苛的标准，让自己超负荷运行。对自身的PUA往往更多的出现在责任心较强的同志身上，越是得过且过、随意摆烂的人可能越是体会不到被'PUA“的感觉。我们的工作任务多、压力大，尤其像我们这种需要'5+2“'白加黑“的标准更是严格，很多新来的同事可能会感到自身专业水平与完成任务要求还...
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